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이반사우나는 이반들의 사랑과 우정을 나누는 곳입니다.


  대뭍B(2023-07-04 14:39:20, Hit : 773, Vote : 256
 수영도 트레이너와 함께 하니까...도움이..

헬스도..같이 하는게 좋은데..

정말 수영은 트레이너한테 도움 받는게 훨씬 좋다..

나는 무릎 관절염 때문에 ..일반적인 헬스는..좀 힘들다.

그런데 수영을..투레이너의 도움을 받아서..같이ㅜ하니까..

특히 수영은 무릎 관절염 환자에게 큰 도움이 된다고 한다..

수영과 함께..적당히...하체 마사지 까지 같이 해주니까..

근육 뭉침도 없고..끝나고 개운하게 귀가할구 있다..

역시 마사지와 같이 받는게 최고..




우리나라도 미국같이 총기 허용된 나라였다면..
트레이너한테 의뢰하면 운동은 잘되는데..은밀한 비밀이...

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